Sonntag, 30. Oktober 2011

Puri und Zazen

 Waren von der Uni aus in nem Tempel und haben Zazen geübt. Das ist sowas wie ne Sitzmeditation. War für mich aber nix. Das ging 20 Min, 5 Min Pause und dann wieder 20 Min. Meine Beine haben so geschmerzt und waren mega taub. Der reinste Horror. Mach ich nie wieder. Anstatt dass ich meinen Kopf zur Ruhe bringen konnte (man sollte an nichts denken), habe ich die ganze Zeit gedacht "Lass das hier bitte bitte schnell enden!!"
Nichtsdestotrotz war es eine interessante Erfahrung^^

2 Kommentare:

  1. Ich frage mich immer, wie man bitte an "nichts" denken kann.

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  2. Yup, das ist genau der Punkt... das geht nur, wenn man sich net darauf konzentriert...

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